1. Todos los síntomas a continuación indican que está Ud. a punto de estallar salvo uno. ¿Cuál es?

a. De repente empieza a sudar.
b. Tiene un nudo en el estómago.
c. Se encuentra aguantando la respiración.
d. Tiene ganas de abrazarle a la otra persona.

2. En medio de una discusión todos los pensamientos a continuación salvo uno puede avisar que Ud. necesita un "aislamento temporal".

a. "Me gustaría romperle la cara".
b. "Esto es tan injusto. La odio".
c. "Estoy al límite. ¡No lo soporto más!"
d. "Estoy de acuerdo con algunas de sus opiniones".

3 ¿Cuál de las opciones constituye la mejor forma de avisar a alguien que va a tomar un "aislamento temoral?"

a. "Me estás haciendo rabiar de modo que no te voy a escuchar más".
b. "Me siento demasiado enojado y aturdido para hablar y necesito un respiro. Vamos a reunirnos aquí dentro de una hora cuando estemos más tranquilos".
c. "¡Basta! ¡Estás loco y me voy de este %#$* lugar!"
d. No decir nada y abandonar el lugar.

4. ¿Cuál de las opciones constituye una buena razón para tomar un aislamento temporal?

a. Para castigar o hacerle daño a la otra persona.
b. Para evitar tener que hablar de problemas.
c. Para tomar un trago fuerte.
d. Todas las opciones de arriba.
e. Ninguna de las opciones de arriba.

5. ¿Cuál de éstas no sería una buena actividad de "aislamento temporal?"

a. Dar un paseo largo.
b. Jugar con su perro o gato.
c. Inventar buenos insultos con un amigo.
d. Ir al gimnasio.