Auto-Examínese: ¿Está Deprimido o Deprimida?


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Auto-Examínese: ¿Está Deprimido o Deprimida? (Test Yourself: Are You Depressed?)

Por Deepi Brar
CONSUMER HEALTH INTERACTIVE

Las mujeres tienen un mayor riesgo de sufrir una fuerte depresión que los hombres, y las personas menores de 40 años tienen un mayor riesgo que las personas mayores. Otros factores de riesgo incluyen haber tenido un parto recientemente, sufrir una enfermedad física, tener un historial familiar de depresión, episodios anteriores de depresiones fuertes e intentos de suicidio. Pasar por eventos estresantes sin una red de apoyo formada por amigos y familiares y el abuso de drogas o licor puede aumentar también las posibilidades de entrar en una depresión clínica. Pero la depresión también puede afectar a las personas que no padecen ninguno de estos factores de riesgo. Tome este examen corto para ver si usted tiene síntomas de depresión.

Parte I: Por lo menos en las últimas dos semanas, ¿ha experimentado alguno de estos síntomas hasta el punto de que empezaron a interferir con su vida? 1. ¿Se ha sentido deprimido(a) o triste la mayor parte del día casi todos los días?

Sí
No

2. ¿Ha perdido interés en sus actividades regulares o en las cosas que generalmente disfrutaba?

Sí
No

Parte II: Durante estas mismas dos semanas o más: 1. ¿Se ha sentido deprimido o triste la mayor parte del tiempo?

Sí
No

2. ¿Perdió el interés por sus actividades regulares o las cosas que generalmente sfrutaba?

Sí
No

3. ¿Perdió o ganó peso sin intentarlo o notó algún cambio en su apetito sin causa parente?

Sí
No

4. ¿Tuvo problemas para dormir o ha dormido demasiado?

Sí
No

5. ¿Ha estado agitado(a) o inquieto, o muy lento(a) o apático (al punto que otros lo han notado)?

Sí
No

6. ¿Se ha sentido muy cansado(a) o letárgico(a) (como si no tuviera energía)?

Sí
No

7. ¿Ha pensado que usted no es importante o que las cosas no tienen remedio o se ha sentido culpable?

Sí
No

8. ¿Ha estado olvidadizo(a) o ha tenido problemas para concentrarse o tomar decisiones?

Sí
No

9. ¿Ha pensado en la muerte (además del miedo a morir) o en el suicidio?

Sí
No


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