Puede imprimir si quiere esta lista y llevarla consigo cuando vea a su médico. Es un resumen de las recomendaciones que la American Diabetes Association (ADA) hace a los médicos para cuando estén con sus pacientes diabéticos. La organización pone especial atención en:

•Una referencia a su educador sobre la diabetes en su primera visita. Este especialista le ayudará a establecer un programa para controlar su diabetes y evitar complicaciones; un seguimiento anual le ayudará a responsabilizarse de su progreso.

•Revisiones médicas trimestrales si toma insulina o tiene problemas al controlar sus niveles de glucosa. Si el nivel de glucosa está bajo control, la ADA recomienda de dos a cuatro visitas al año para evaluar los cambios en su estilo de vida y evaluar su progreso con la enfermedad. Esto significa que debería visitar a su médico al menos cada seis meses.

•Una revisión de los pies cada vez que visita a su médico para que le detecten daños en los nervios, úlceras y llagas en los pies (debería hacerse una revisión de pies y piernas cada tres meses o al menos cada seis meses. Para que lo recuerde, quítese los zapatos cada vez que visite a su médico).

•Un análisis de sangre de hemoglobina A1c cada tres-seis meses para vigilar el control de la glucosa a largo plazo.

•Un análisis de orina una vez al año para detectar la presencia de pequeñas cantidades de proteína, un síntoma temprano de daño en los riñones.

•Un examen de los ojos una vez al año para detectar cataratas o deterioros en la retina.

•Un examen cardiovascular una vez al año, incluyendo su perfil de colesterol y triglicéridos.

•Vacuna contra la gripe una vez al año.

En cada visita, su médico debe revisar:

•su peso

•medicamentos

•su presión sanguínea

•su propia vigilancia de la glucosa en la sangre

•uso de alcohol o tabaco

•aspectos de su estilo de vida

•complicaciones de la diabetes como problemas en los ojos o riñones

•aspectos psicológicos o sociales como la depresión

•anormalidades descubiertas en exámenes físicos anteriores

•episodios de subida o bajada de azúcar, su frecuencia, gravedad y su plan para combatirlos.

•Si fuma, la ADA recomienda que hable con su proveedor de la salud sobre cómo dejar el hábito. Pueden trabajar juntos para encontrar el método que mejor funcione con Usted, desde un método radical hasta uno de varias etapas.

•Si su clínica no se lo menciona, pregunte qué pruebas de laboratorio necesita hacerse antes de la visita. Su médico querrá tener los resultados de pruebas de hemoglobina A1c, BUN/Creatinina, albumina/creatina en la orina, lípidos (lo que necesita de un ayuno de 14 horas) y otras. De esta manera, los resultados estarán a disposición del médico con tiempo.

•Piense en todo lo que le gustaría discutir con su médico en su visita. Imprima esta lista y llévela consigo como recordatorio.

•Haga una lista de los medicamentos y suplementos que esté tomando y llévela consigo. Si le resulta difícil, lleve los medicamentos, hierbas y suplementos a la consulta.

-- Sarah Henry es escritora sobre temas relacionados con la salud y ha sido galardonada en varias ocasiones. Se especializa en temas sociales y familiares. Durante más de una década escribió para el Center for Investigative Reporting y colabora con publicaciones como Hippocrates, Time Inc. Health, Washington Post, Los Angeles Times Magazine, y programas de television como "60 Minutes" y "Health Quarterly" de PBS.

Referencias

Publicado por primera vez 14 de octubre de 2004
Actualizado por última vez 15 de diciembre de 2005
Copyright © 2004 Consumer Health Interactive

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