Por Carrie Henley

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¿Qué es el destete? ¿Cuál es el mejor momento para destetar mi bebé? ¿Cómo satisfago las necesidades nutricionales de mi bebé durante el destete? Créditos

Destete es el término utilizado para describir el proceso de cambiar al bebé del amamantamiento a la alimentación con biberón, del amamantamiento o la alimentación con biberón a una taza, o del amamantamiento o la alimentación con biberón a alimentos sólidos.

Su bebé pasará por uno o más de estos procesos de destete. Todos los tipos de destete funcionan mejor cuando se hacen poco a poco.

No hay un momento correcto para comenzar el proceso de destete, o una duración correcta de éste. Cuándo comenzar y cuánto le tomará depende de la predisposición emocional y la habilidad para destetar de usted y de su niño. Algunas madres que amamantan pueden retrasar el destete porque no desean renunciar a la cercanía que la alimentación con pecho conlleva, mientras que otras están listas para destetar o tienen responsabilidades que lo hacen necesario.

Es importante elegir un momento cuando su niño esté emocionalmente listo para dejar la alimentación con pecho o biberón. No trate de destetar a su niño cuando él o la familia está bajo estrés, como cuando se están mudando o comenzando a ir a la guardería.

La American Academy of Pediatrics recomienda lo siguiente:

•	Alimente al bebé con el pecho durante por lo menos un año y durante tanto tiempo como la madre y el niño lo deseen. Introduzca alimentos sólidos enriquecidos con hierro a los 6 meses de edad para complementar la leche materna.

•	Dé a los bebés destetados del pecho o el biberón antes de los 12 meses de edad, leche de fórmula fortificada con hierro, no leche de vaca ni de cabra.

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