Por
Debby Golonka, MPH Contenidos del tema
GeneralidadesA lo largo de su vida, usted tendrá que
tomar decisiones sobre su salud y la de su familia. Las decisiones que tome
influirán en su bienestar general así como en la calidad y el costo de su
atención médica. En general, la gente que colabora con su médico para tomar
decisiones de salud está más satisfecha con la atención que recibe y los
resultados que alcanza. ¿Por qué debe aliarse con su médico para
tomar decisiones? ¿No le está pagando para saber qué hacer? No siempre está
claro cuáles son las decisiones adecuadas para usted. Muchas veces hay varios
enfoques para diagnosticar y tratar un problema de salud. Y es más probable que
usted se sienta mejor con el enfoque elegido si éste es el más adaptado a sus
necesidades y valores. La mejor fórmula para tomar decisiones de
salud es combinar los datos médicos más confiables con sus valores personales.
Éstos son sus creencias, sus miedos, su modo de vida y sus experiencias; todos
contribuyen a tomar las decisiones sobre su salud. En términos más
sencillos: Información médica + su información =
decisiones acertadas de salud. Pasos para tomar decisiones acertadas de saludLos
siguientes son unos pasos sencillos que usted puede seguir cuando tenga que
tomar una decisión de salud. Dependiendo de la decisión, el proceso puede tomar
unos cuantos minutos, unas horas o varias semanas. Tómese todo el tiempo que
necesite para tomar la decisión que sea adecuada para usted. • | ¿Cuáles son sus
opciones?Dígale a su médico que usted quiere participar en la toma de
decisión. Pídale que le indique claramente lo que necesite hacerse y cuáles son
sus opciones. |
| • | Consiga información
objetiva.Conozca a fondo cada opción, acudiendo a la biblioteca,
recurriendo a su médico y consultando sitios web en los que usted pueda
confiar. Asegúrese de que la información que recabe esté basada en
investigaciones médicas responsables, que no sea resultado de un solo estudio
publicado por una compañía que se beneficie de que usted use su
producto. |
| • | ¿Qué piensa usted? Considere sus
propias necesidades y valores y lo que usted espera que pueda ser el mejor
resultado posible. Hable con sus familiares y otras personas que saldrían
afectadas por su decisión. Después organice la información que haya reunido.
Haga una lista de los aspectos a favor y en contra que usted vea en cada
opción. Le conviene comentar esa lista con su médico, para asegurarse de que
tenga toda la información necesaria. |
| • | Haga una
prueba con una decisión. Escriba lo que usted espera que pase si elige
una opción en particular. Pregúntele a su médico si esa expectativa es
razonable. Vuelva a preguntar por los efectos secundarios, el dolor, el tiempo
de recuperación, el costo y los resultados de largo plazo de dicha opción.
Entonces analice si sigue pensando que es la mejor opción para
usted. |
| • | Haga un plan de acción. Una vez que
usted y su médico hayan tomado una decisión, averigüe lo que puede hacer para
asegurarse de obtener el mejor resultado posible. Escriba los pasos que
necesite tomar a continuación. Piense positivamente en su decisión y haga lo
que esté de su parte para asegurar el éxito, siguiendo el consejo de su médico.
Recuerde que cuando usted participa en la toma de decisión, también participa
en la responsabilidad por el resultado. |
| | © 1995-2008 Healthwise, Incorporated. Healthwise, Healthwise para cada decisión de la salud, y el logo de Healthwise son marcas de fábrica de Healthwise, Incorporated. |
| |  |
|
Buscar Este Sitio 
