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Lista de control de Healthwise para el cuidado propio




Por Katy E. Magee, MA

Contenidos del tema
Paso 1. Observe el problema
Paso 2. Obtenga más información.
Paso 3. Haga un plan de tratamiento.
Fíjese cómo sigue.
Créditos

Paso 1. Observe el problema
    ¿Cuándo comenzó? ¿Cuáles son los síntomas?
    ¿Dónde siente el dolor? ¿Es un dolor sordo o punzante?
    Mídase los signos vitales:
      Temperatura:_______________
      Respiraciones:____________/minuto
      Pulso:___________/minuto
      Presión de la sangre:_____________/___________
    Piense:
      ¿Ha tenido el problema anteriormente?
      ¿Qué hizo al respecto?
      ¿Ha habido cambios en su vida (angustia, medicamentos, alimentos, ejercicio, etc.)
      ¿Hay alguna otra persona en su trabajo o en su casa que tenga los mismos síntomas?
Paso 2. Obtenga más información.
    La salud en casa: Guía práctica de Healthwise
    Otros libros o artículos
    Consejos u opiniones de otras personas (pueden ser o no ser profesionales)
Paso 3. Haga un plan de tratamiento.
    En su opinión, ¿cuál es el problema?
    ¿Qué ha decidido hacer al respecto?
Paso 4. Fíjese cómo sigue.
    ¿Se está mejorando o se siente peor?
Créditos
Autor(a)Katy E. Magee, MA
Revisor(a) médico(a) principalPatrice Burgess, MD
- Medicina Familiar
Revisor(a) médico(a) principalAdam Husney, MD
- Family Medicine
Revisor(a) médico(a) especialistaSteven L. Schneider, MD
- Medicina Familiar
Última revisiónMay 1, 2006

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