Por
Debby Golonka, MPH Contenidos del tema
DescripciónCon la edad, la piel produce menos aceite
natural que le ayuda a conservar la humedad. El aire seco de interiores puede
hacer que se reseque la piel, así como bañarse excesivamente con agua
caliente. PrevenciónLa siguiente información puede ayudarle a
prevenir la piel seca y la comezón. • | Evite las duchas. Éstas le quitan a la piel el
aceite natural que le ayuda a conservar la humedad. Los baños de tina son más
delicados con la piel que las duchas. |
• | Use aceites de baño en la
tina. (Tenga cuidado, pues los aceites de baño pueden hacer resbalosa la
tina.) |
• | Use jabones suaves, como Dove y Cetaphil. |
• | Use
una loción humectante inmediatamente después del baño, incluso antes de secarse
por completo con la toalla. |
Tratamiento en el hogarAdemás de las orientaciones
preventivas, las siguientes recomendaciones de tratamiento en el hogar pueden
ayudarle a sentirse cómodo si usted tiene la piel seca. • | Para las manos muy resecas, pruebe lo siguiente
por una noche: Aplíquese una capa delgada de vaselina y use unos guantes de
algodón ligero para dormir. (Los pies secos pueden beneficiarse con un
tratamiento similar.) |
• | Si las uñas secas y quebradizas son un
problema, póngase loción también en las uñas. |
Evite rascarse, lo cual daña la piel. Si la comezón es un
problema, pruebe lo siguiente: • | Mantenga bien humectada la zona con comezón. La
piel seca puede empeorar la comezón. |
• | Pruebe con un baño de avena
para ayudar a aliviar la comezón.
• | Envuelva 1 taza de avena en un paño de
algodón y hiérvala como si la estuviera cocinando. Use esto como esponja y
báñese en agua tibia sin jabón. |
• | También puede probar con un
producto comercial, como el baño Aveeno Colloidal Oatmeal. |
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• | Utilice una crema de venta libre con 1% de
hidrocortisona para las zonas pequeñas de comezón.
• | En la cara y los genitales, use la crema
con mucha moderación. |
• | Si la comezón es muy grave, el médico podría
recetarle una crema más fuerte. |
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• | Tome un antihistamínico oral de venta libre, como
Claritin, Chlor-Trimeton y Benadryl. |
• | Córtese las uñas al ras o use
guantes en la noche para evitar rascarse. |
• | Use prendas de algodón o
de seda. Evite tejidos de lana y acrílico en contacto con la piel. |
Cuándo llamar a un profesional de la saludLlame a su
profesional de la salud si está presente cualquiera de los siguientes
síntomas: • | Tiene comezón en todo el cuerpo pero no hay una
causa evidente o salpullido. |
• | La comezón es tan fuerte que usted no
puede dormir y el tratamiento en el hogar no da resultados. |
• | Tiene
la piel muy lesionada por rascarse. |
• | Observa señales de infección,
como:
• | Aumento de dolor, hinchazón,
enrojecimiento, temperatura o sensibilidad. |
• | Vetas rojizas que se
extienden desde la zona. |
• | Secreción de pus. |
• | Fiebre de
100°F (37.8°C) o mayor sin ninguna otra causa. |
• | Ganglios linfáticos
hinchados en el cuello, las axilas o la ingle. |
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