Por Debby Golonka, MPH

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Descripción Prevención Tratamiento en el hogar Cuándo llamar a un profesional de la salud

Con la edad, la piel produce menos aceite natural que le ayuda a conservar la humedad. El aire seco de interiores puede hacer que se reseque la piel, así como bañarse excesivamente con agua caliente.

La siguiente información puede ayudarle a prevenir la piel seca y la comezón.

•	Evite las duchas. Éstas le quitan a la piel el aceite natural que le ayuda a conservar la humedad. Los baños de tina son más delicados con la piel que las duchas.

•	Use aceites de baño en la tina. (Tenga cuidado, pues los aceites de baño pueden hacer resbalosa la tina.)

•	Use jabones suaves, como Dove y Cetaphil.

•	Use una loción humectante inmediatamente después del baño, incluso antes de secarse por completo con la toalla.

Además de las orientaciones preventivas, las siguientes recomendaciones de tratamiento en el hogar pueden ayudarle a sentirse cómodo si usted tiene la piel seca.

•	Para las manos muy resecas, pruebe lo siguiente por una noche: Aplíquese una capa delgada de vaselina y use unos guantes de algodón ligero para dormir. (Los pies secos pueden beneficiarse con un tratamiento similar.)

•	Si las uñas secas y quebradizas son un problema, póngase loción también en las uñas.

Evite rascarse, lo cual daña la piel. Si la comezón es un problema, pruebe lo siguiente:

•	Mantenga bien humectada la zona con comezón. La piel seca puede empeorar la comezón.

•	Pruebe con un baño de avena para ayudar a aliviar la comezón. • Envuelva 1 taza de avena en un paño de algodón y hiérvala como si la estuviera cocinando. Use esto como esponja y báñese en agua tibia sin jabón. • También puede probar con un producto comercial, como el baño Aveeno Colloidal Oatmeal.

•	Utilice una crema de venta libre con 1% de hidrocortisona para las zonas pequeñas de comezón. • En la cara y los genitales, use la crema con mucha moderación. • Si la comezón es muy grave, el médico podría recetarle una crema más fuerte.

•	Tome un antihistamínico oral de venta libre, como Claritin, Chlor-Trimeton y Benadryl.

•	Córtese las uñas al ras o use guantes en la noche para evitar rascarse.

•	Use prendas de algodón o de seda. Evite tejidos de lana y acrílico en contacto con la piel.

Llame a su profesional de la salud si está presente cualquiera de los siguientes síntomas:

•	Tiene comezón en todo el cuerpo pero no hay una causa evidente o salpullido.

•	La comezón es tan fuerte que usted no puede dormir y el tratamiento en el hogar no da resultados.

•	Tiene la piel muy lesionada por rascarse.

•

Observa señales de infección, como: • Aumento de dolor, hinchazón, enrojecimiento, temperatura o sensibilidad. • Vetas rojizas que se extienden desde la zona. • Secreción de pus. • Fiebre de 100°F (37.8°C) o mayor sin ninguna otra causa. • Ganglios linfáticos hinchados en el cuello, las axilas o la ingle.

Autor: Debby Golonka, MPH Evaluación médica: Patrice Burgess, MD - Medicina Familiar Andrea G. Giomi, MD - Internal Medicine/Nephrology Última actualización: 15 marzo, 2007

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