Por
Monica Rhodes Contenidos del tema
Generalidades¿Qué es el dolor de cuello?El dolor de cuello
puede ocurrir en cualquier lugar del cuello desde la parte inferior de la
cabeza hasta la parte superior de los hombros. Puede extenderse hasta la parte
superior de la espalda o los brazos. Puede limitar qué tanto puede mover la
cabeza y el cuello. El dolor en el cuello es común, especialmente
en personas mayores de 50 años. ¿Qué causa el dolor de cuello?La mayoría de los
dolores de cuello son causados por actividades que fuerzan el cuello. Andar con
los hombros caídos, pintar un techo o dormir con el cuello torcido son algunas
de las cosas que pueden causar dolor en el cuello. Estos tipos de actividades
pueden conducir a una distensión del cuello, a un espasmo de los músculos del
cuello o a una hinchazón de las articulaciones del cuello. El
dolor de cuello también puede ser causado por una lesión. Una caída de una
escalera o un latigazo cervical debido a un accidente automovilístico pueden
causar dolor en el cuello. Algunos problemas médicos menos comunes también
pueden provocar dolor en el cuello, como: • | Una infección en el
cuello. |
| • | Artritis reumatoide. |
¿Cuáles son los síntomas?Puede sentir un nudo,
rigidez o dolor intenso en el cuello. El dolor puede extenderse a los hombros,
a la parte superior de la espalda o a los brazos. Puede tener dolor de cabeza.
Es posible que no pueda mover o girar la cabeza y el cuello con facilidad. Si
hay presión en una raíz nerviosa espinal, el dolor podría dispararse hacia
abajo del brazo. También podría tener entumecimiento, hormigueo o
debilitamiento en el brazo. Si su dolor de cuello se hace crónico,
es posible que tenga problemas para hacer frente a la vida diaria. Algunos
efectos secundarios comunes de dolores crónicos son fatiga, depresión y
ansiedad. ¿Cómo se diagnostica el dolor de cuello?Su médico
le preguntará acerca de sus síntomas y le hará un examen físico. También podrá
preguntar sobre lesiones, enfermedades o actividades que podrían ser la causa
de su dolor de cuello. Durante el examen físico, su médico
comprobará qué tan bien puede mover el cuello. También buscará sensibilidad o
entumecimiento, hormigueo o debilitamiento en los brazos o en las manos.
Si su dolor empezó después de una lesión o si no mejora después de
unas pocas semanas, es posible que su médico quiera hacerle más pruebas. El
diagnóstico por imágenes, como una radiografía, una resonancia magnética
nuclear (MRI, por sus siglas en inglés) o una tomografía computarizada (CT, por
sus siglas en inglés), puede mostrar los músculos del cuello y los tejidos.
Estas pruebas se pueden hacer para revisar los huesos del cuello, los discos de
la columna vertebral, las raíces del nervio espinal y la
médula
espinal . ¿Cómo se trata?El tipo de tratamiento que necesita
dependerá de si su dolor de cuello es causado por actividades, por una lesión o
por otra afección médica. La mayoría de los dolores de cuello causados por
actividades pueden ser tratadas en el hogar. Para el dolor de
cuello que se produce de repente: | • | Reduzca el dolor colocándose una compresa de
hielo sobre la zona adolorida y tomando aspirina, ibuprofeno u otro
antiinflamatorio. El acetaminofén (como Tylenol) también puede ayudar a aliviar
el dolor. |
| • | Evite lesionar más su cuello cambiando actividades y
hábitos, como la forma en que se sienta o duerme. |
| • | Pruebe con
ejercicios o con fisioterapia para ayudarle a mover la cabeza y el cuello con
mayor facilidad. |
Para tratar el dolor crónico de cuello, su médico podría
recetarle medicamentos para relajar los músculos del cuello. O usted podría
conseguir medicamentos para aliviar el dolor y ayudarle a dormir. También
podría probar masajes o yoga para aliviar la tensión del cuello. Rara vez se hace cirugía para tratar el dolor de cuello. Pero se podría
hacer si su dolor es causado por un problema médico, como presión sobre las
raíces del nervio espinal, un tumor o estrechamiento del canal espinal. ¿Se puede prevenir el dolor de cuello?Usted puede
evitar el dolor de cuello causado por el estrés o la tensión muscular con
algunos nuevos hábitos. Evite pasar mucho tiempo en posiciones que tensionan su
cuello. Esto puede incluir sentarse frente a la computadora por largo tiempo.
Si su dolor de cuello es peor al final del día, piense en cómo se
sienta durante el día. Siéntese derecho en la silla con los pies en el suelo.
Tome descansos breves varias veces cada hora. Si su dolor de
cuello es peor por la mañana, revise su almohada y la posición en que duerme.
Use una almohada que mantenga recto su cuello. Evite dormir sobre su estómago
con su cuello torcido o doblado. ReferenciasOtras obras consultadas| • | Lord SM, et al. (1996). Percutaneous radio-frequency neurotomy for chronic cervical zygapophyseal-joint pain. New England Journal of Medicine, 335(23): 1721–1726. |
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