Por Katy E. Magee, MA

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Introducción Prevención Tratamiento en casa Cuándo llamar a un profesional de salud Créditos

La mayoría de las hemorragias de la nariz no son graves y se pueden tratar en casa. Algunas causas frecuentes de las hemorragias de la nariz son la falta de humedad, el catarro y las alergias, las lesiones en la nariz, ciertos medicamentos (sobre todo la aspirina) y las grandes alturas. Esas hemorragias también pueden suceder cuando uno se pica o se suena la nariz.

•	El aire seco es una causa frecuente de las hemorragias de la nariz. Humedezca su hogar, sobre todo las recámaras, y mantenga la temperatura más fresca (de 60 a 64 grados) en los dormitorios.

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Si la nariz se le seca mucho, respire aire húmedo un rato (por ejemplo, en la regadera). Luego úntese un poquito de vaselina en la parte de adentro de la nariz para evitar que le sangre. Tal vez también le ayude usar gotas salinas para la nariz. Vea "Gotas salinas para la nariz" en "Productos y medicamentos que se compran si receta".

•	Reduzca la cantidad de aspirina que toma, puesto que puede contribuir a las hemorragias de la nariz.

•	Siéntese derecho e incline la cabeza un poco hacia adelante. Si la inclina hacia atrás, puede que se le vaya sangre por la garganta.

•	Suénese la nariz para sacarse todos los coágulos de sangre. Durante 10 minutos, apriétese la nariz de ambos lados con los dedos u oprima firmemente el lado que esté sangrado. Aguántese las ganas de ver si la nariz ya le dejó de sangrar después de unos cuantos minutos.

•	Después de 10 minutos, revise si la nariz aún le está sangrando. De ser así, apriétela otros 10 minutos. La mayoría de las hemorragias se detienen después de apretar la nariz de 10 a 30 minutos.

•	Permanezca tranquilo varias horas y no se suene la nariz por lo menos durante las 12 horas después de que el sangrado se detenga.

•	Si el sangrado no se le ha quitado después de apretarse la nariz durante 30 minutos.

•	Si le corre sangre por la parte trasera de la garganta, aun cuando se aprieta la nariz.

•	Si la nariz se le ve deformada después de un golpe. Es posible que esté rota.

•	Si la nariz le sangra con frecuencia (más de 4 hemorragias en 1 semana).

•	Si toma medicamentos para evitar que se formen coágulos en la sangre (anticoagulantes o dosis altas de aspirina) y ha tenido más de 1 hemorragia de la nariz en 1 día.

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